Piel saludable para el verano de pies a cabeza.

No tiene que envidiar la cola del bebé. Usted también puede relajarse y disfrutar de los últimos días del verano con una piel radiante, flexible y saludable – ¡y no estamos hablando sólo de componer y renovar su rostro! Los expertos dicen que con una dieta apropiada y un régimen personalizado para el cuidado de la piel, combinados – si es necesario- con tratamientos cosméticos correctivos menores, todo su cuerpo puede convertirse en un paisaje hermoso, saludable y casi-perfecto.

En estas páginas, los expertos de la piel revelan los últimos recursos y técnicas para solucionar los problemas más comunes del cuidado de la piel y lograr ese brillo saludable del verano de pies a cabeza.

ACNÉ ADULTO
“La causas del acné adulto son el incremento en la producción de sebo [aceite] generado por las células de la piel, un crecimiento excesivo de bacterias en la piel y el taponamiento de los folículos pilosos [o poros]”, explica la dermatóloga Susan C. Taylor, autora de La receta médica de la Dra. Susan Taylor para obtener una piel, un cabello y unas uñas perfectas. “Pruebe con antibióticos tópicos u orales [para controlar las bacterias] y con retinoides tópicos u orales [para controlar los poros tapados]”.

Los dermatólogos le sugieren que se limpie el rostro a diario [evite los agentes de limpieza abrasivos] y use productos desarrollados para su tipo específico de piel [grasosa, mixta o seca]. La exfoliación [la eliminación de las células muertas de la piel] también favorece una piel saludable. Consejo: El tratamiento del acné a tiempo evitará generalmente la formación de manchas oscuras; si la decoloración persiste, los expertos sugieren que se utilice una crema blanqueadora para nivelar el tono de la piel.

LUNARES FACIALES
“La Dermatosis Papulosa Nigra consiste en lunares de piel benignos [manchas de piel marrones u oscuras que pueden apareces en las mejillas] que son comunes en los afroamericanos”, explica la dermatóloga Brooke Jackson, del Skin Wellness Center de Chicago. “Es posible eliminar estos lunares con una cirugía de escisión”.

QUELOIDES
Algunas personas presentan queloides (grandes cicatrices con volumen) después de una perforación o una infección en el cuello, las manos, los antebrazos o las orejas. Dependiendo de la ubicación y el tamaño del queloide, es posible tratarlos con cirugía, con láser o radioterapia.

ARRUGAS / LÍNEAS FINAS / PATAS DE GALLO
La dermatóloga Susan C. Taylor asegura que existen varias líneas de defensa contra los signos visibles del envejecimiento.

“Para las arrugas, las cremas tópicas que contienen retinoides, ácido glicólico y antioxidantes pueden ayudar”, aconseja. “Las exfoliaciones químicas y las microdermabrasiones, [un procedimiento de exfoliación suave] son la próxima constelación Her entre los tratamientos. Luego el Botox y los productos de relleno como Restylane y el colágeno pueden ayudar. Y finalmente los tratamientos con láser”. (¡Y empiecen a quitarse años, amigas!) Su calidad de vida también puede afectar la forma en la que su piel responde al envejecimiento, según lo explica Faye H Nazon, una auténtica belleza sureña de Lucky en Louisiana que se mantiene “siempre joven pero admite estar en sus sesentas”. Nazon ha logrado mantener su piel saludable con una rutina fija de dieta balanceada, ejercicio regular, visitas al spa y abundante descanso para la belleza.

ESTRÍAS
Los dermatólogos consideran que las estrías rojas e inflamadas pueden tratarse con cremas tópicas que contengan Retin A, y en algunos casos, los tratamientos con láser también son beneficiosos.

CELULITIS
La celulitis (el almacenamiento de grasa que aparece como la formación de hoyuelos en la piel) se da típicamente en el abdomen, los glúteos y los muslos. Los expertos sugieren la utilización de cremas tópicas que contengan cafeína, extractos de algas marinas o aceite de palta. Además, el masaje mecánico del tejido profundo (endermologie) puede disminuir temporalmente la apariencia de la celulitis. Sin embargo, la doctora Susan C. Taylor considera que el control del peso corporal es la forma más efectiva de eliminar la grasa subyacente. “El mejor método para combatir la celulitis es reducir la cantidad total de grasa en el cuerpo a través de una dieta saludable y una rutina de ejercicios”, aconseja.

ARAÑITAS VASCULARES / VENAS VARICOSAS
Para cubrir en forma inmediata las arañitas vasculares y otros cortes y rasguños de menor importancia, puede utilizar un maquillaje de cobertura especialmente formulado, que, si se aplica correctamente, es a prueba de agua y no se saldrá ni manchará su ropa. Para obtener resultados duraderos, la doctora Brooke Jackson de Chicago sugiere la escleroterapia, un procedimiento en el que se utiliza una aguja muy fina para inyectar una solución en el área afectada, lo que hace que las venas colapsen y desaparezcan gradualmente.

PIEL SECA
Para ayudar a que su piel conserve la humedad, los expertos sugieren que se de duchas cortas y tibias y que se aplique loción directamente sobre la piel húmeda. La hidratación continua también es la mejor cura para los pies secos y agrietados. Para aliviar labios secos, asegúrese de estar hidratando su cuerpo con abundante cantidad de agua y de usar un humectante para labios o un protector labial durante la noche. Pasarse la lengua por los labios cuando están secos está prohibido.

ECZEMA
Los expertos de la American Academy of Dermatology sugieren que si tiene eczema – picazón y sensibilidad crónicas de la piel – debe visitar a su dermatólogo y tomar sus medicamentos recetados – un corticosteroide tópico o tal vez una crema, ungüento, antihistamínico o antibiótico – según le hayan indicado. Consejo: el estrés no causa eczema, pero puede provocar reacciones, por lo tanto, trate de mantenerse relajado este verano.

MELANOMA (Cáncer de piel)
El melanoma, la forma más mortal de cáncer de piel, es causado por la exposición excesiva a los rayos ultravioleta del sol y de la luz artificial de las camas solares, y los afroamericanos no son inmunes a él. Los expertos dicen que además de evitar los rayos del sol intensos y de usar protector solar (con un factor de protección solar de 15 o más), también debe revisar sus pies, manos, uñas y otras partes del cuerpo e informarle a su médico sobre cualquier cosa sospechosa.